Siirry sisältöön
Aloita golf -alue


Aloita golf -alue

Oletko vasta-aloittanut golfari tai lajista kiinnostunut?

Aloita golf -alue kutsuu koolle ne, jotka eivät vielä ole täysillä hurahtaneet, mutta joilla kiinnostusta lajia kohtaan saattaa löytyä.

Miten aloittaa, missä aloittaa, miten päästä alkuun –vastaukset näihin kysymyksiin löytyvät messujen Aloita golf -alueelta. Golfin digipalvelut ja terveysvaikutukset ovat tänä vuonna korostetusti esillä Golfmessuilla. 

1. Golf parantaa fyysistä kuntoa

Golf on loistava tapa lisätä päivittäistä liikuntaa. Yksi täysi golfkierros, joka voi sisältää jopa 18 reikää, tarkoittaa paljon kävelyä kentällä ja pallon perässä. Tämä yhdistettynä svingeihin ja vartalon liikkeisiin vahvistaa sydämen terveyttä, tukee painonhallintaa ja parantaa lihaskuntoa. Vaikka laji on matalan intensiteetin liikuntaa, se on erittäin tehokas ja sopii kaikenikäisille pelaajille. Ikääntyneille jo yksi kierros viikossa ylittää liikuntasuositukset.

2. Parantaa keskittymiskykyä

3. Sosiaaliset suhteet

Golf on erittäin yhteisöllinen laji, jossa yhteisöllisyys on tärkeä osa pelikulttuuria. Se tarjoaa hienon mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin tai viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa. Yhteiset kierrokset mahdollistavat kokemusten jakamisen ja toisten pelaajien oppimisen. Sosiaalinen vuorovaikutus golfkentällä edistää yleistä hyvinvointia ja voi luoda pysyviä ystävyyssuhteita.

4. Vähentää stressiä

Golfkenttä tarjoaa rauhallisen ympäristön, joka edistää mielenrauhaa ja vähentää stressiä. Laji toimii eräänlaisena meditatiivisena harjoituksena, joka mahdollistaa pienen paussin arjen kiireistä ja auttaa palautumaan henkisesti.

5. Elinikäinen harrastus

Golf on laji, jota voi pelata koko elämänsä ajan. Se mukautuu taitotasosi ja fyysisen kunnon mukaan, joten se on erinomainen valinta pitkälle tulevaisuuteen. Golf ei pelkästään tue fyysistä aktiivisuutta, vaan tarjoaa myös jatkuvan mahdollisuuden kehittää itseään ja parantaa taitojaan.

(Tiedot: Golfliiton sivuilta) 

Toivottavasti nämä seikat innostavat sinua tulemaan golfmessuille aloittamaan golf ja nauttimaan golfin tarjoamista terveysvaikutuksista!